فواید بخور سرد و گرم

افزایش رطوبت پوست

از جمله فواید بخور سرد و گرم افزایش رطوبت پوست است. بسیاری از افراد به صورت ژنتیکی با خشکی پوست روبرو هستند و بسیاری از افراد نیز با خشک شدن هوا و کم شدن رطوبت آن دچار خشکی پوست می شوند. بنابراین بخور می تواند گزینه بسیار مناسبی برای بازگرداندن رطوبت آن باشد که افزایش رطوبت پوست باعث جلوگیری از افتادگی پوست و پیری زودرس پوست می شود. بنابراین سعی کنید همیشه پوست خود را با روش های مختلف از جمله بخور مرطوب نگه دارید تا از پیری زودرس پوست در امان باشید. فرقی نمی کند که شما برای افزایش رطوبت پوست خود از بخور سرد استفاده کنید و یا از بخور گرم؛ تنها نکته ای که باید به خاطر داشته باشید این است که پس از بخور دادن صورت خود حتما از یک کرم مرطوب کننده خوب نیز استفاده کنید تا رطوبت پوست صورت شما حفظ شود. 

بهبود سرماخوردگی و التهاب مجاری تنفسی 

کسانی که مبتلا به سرماخوردگی و التهابات مجاری تنفسی هستند به راحتی می توانند از فواید بخور سرد و گرم برخوردار شوند. همچنین افراد مبتلا به آسم نیز می توانند در فضاهای مرطوب بهتر تنفس کنند. البته این نکته را به خاطر داشته باشید که بخور باید به صورت کاملا سالم و عاری از هر گونه عامل بیماری زا باشد، و گرنه با برای سیستم تنفس شما نه تنها مفید نخواهد بود بلکه باعث بیماری زایی بیشتر نیز خواهد شد.

رفع صدای خروسکی صبح

شاید به کرات برای شما هم پیش آمده باشد که برخی از روزها به هنگام بیدار شدن تارهای حنجره شما ورم کرده و صدای شما بسیار بم شده است. همچنین صدای خروسکی صبح نیز از جمله مواردی است که بسیاری از افراد از آن شکایت دارند. بهتر است بدانید که این عارضه به دلیل خشکی بیش از حد هوا در هنگام خواب است. اگر شما در طول شب بتوانید هوای منزل خود را با بخور مرطوب کنید، قطعا صبح نیز با صدای کاملا صاف و بدون خط و خش بیدار خواهید شد.